PD - revista Sabe Bem

Programa Dias com Energia muda-se para os pavilhões municipais

Programa Dias com Energia muda-se para os pavilhões municipais

As aulas do programa Dias Com Energia vão agora decorrer aos sábados de manhã em quatro pavilhões da rede municipal: Fontes Pereira de Melo, Lagarteiro, Nicolau Nasoni e Viso.

Com a chegada do tempo mais fresco, o programa municipal Dias com Energia “abriga-se do frio” e passa a disponibilizar aulas gratuitas de pilates, ioga e tai chi em quatro pavilhões da rede municipal, todos os sábados de manhã.

Segundo indica a empresa municipal Ágora, fruto de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade “Porto com Corpo & Alma”, para além das habituais aulas no Pavilhão Fontes Pereira de Melo, o programa vai chegar agora a mais três pavilhões: Lagarteiro, Nicolau Nasoni e Viso.

As atividades implicam inscrição obrigatória e distanciamento entre participantes, sendo que o número de vagas fica dependente da capacidade do espaço. A inscrição deve ser efetuada a partir da segunda-feira anterior a cada fim de semana, através do envio de um email com nome, idade e aula pretendida para [email protected] e aguardar confirmação.

A participação nas aulas continua a ser gratuita e aberta a todos, embora a atividade não seja recomendável a grávidas, pessoas com mais de 60 anos ou com doenças crónicas. 

Programa
Sábados
Ginásio da Escola Fontes Pereira de Melo
09h00 – Pilates
10h00 – Ioga
11h00 – Tai chi
Nº. de vagas por aula: 12
Pavilhão do Lagarteiro*
09h30 – Pilates
11h00 – Ioga
Nº. de vagas por aula: 10
Pavilhão da Escola EB 2/3 Nicolau Nasoni*
09h30 – Ioga
11h00 – Pilates
N.º de vagas por aula: 15
Pavilhão da Escola EB 2/3 do Viso*
09h30 – Ioga
11h00 – Pilates
N.º de vagas por aula: 22
(*) As aulas variam a cada sábado, entre as três modalidades (ioga, pilates e tai chi).

» Inscrição: A partir da segunda-feira anterior a cada fim de semana, devem enviar um email com nome, idade e aula pretendida para [email protected] e aguardar confirmação.

PUB
Pingo Doce Sabe Bem

Viva! no Instagram. Siga-nos.