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Fortalecer o sistema imunitário no inverno

Fortalecer o sistema imunitário no inverno

“Será que me pode sugerir algum medicamento para melhorar as defesas do meu filho, para não adoecer tanto durante o inverno?”

Com o início do ano letivo muitos pais e crianças contactam, pela primeira vez, com a creche ou infantário. É um momento de muito desafios para as crianças e muitos pais temem pela saúde dos seus filhos.

Durante a vida intrauterina os bebés que nascem fruto de uma gestação de termo, têm assegurada alguma imunidade humoral (através de anticorpos maternos) que atravessam a placenta no final da gravidez. Estes anticorpos circulam essencialmente até aos seis meses de vida do lactente, concebendo-lhe uma proteção inata e natural contra muitos agentes virais. No final dos seis meses de vida essa imunidade declina drasticamente e, em simultâneo, iniciam o infantário com o contacto frequente com vírus. Está montado o cenário das infeções…

Os infantários têm as condições ideais ao contágio de múltiplos vírus durante o tempo húmido e frio. Muitas crianças juntas partilham refeições, brinquedos e afetos em espaços por vezes pouco arejados. Após um espirro ou tosse, gotículas de saliva que dispersam pelo ar facilmente contagiam todas as crianças que estão por perto.

Alguns fatores elevam o risco de infeções de repetição nas crianças e jovens: uma criança que inicie a escola entre os 6-9 meses de vida, ou que tenha um irmão mais velho que frequente a escola e a possa contagiar; jovens que estão expostos a tabagismo passivo ou ativo, em convívios muito próximos, são alguns exemplos.

As infeções são habitualmente de etiologia viral e começam com rinorreia clara, olhos brilhantes, algum cansaço e tosse que se pode prolongar por 2 semanas e leva os pais ao desespero, sobretudo quando o intervalo livre entre episódios é bastante curto. Estes episódios de infeções virais de repetição levam a um absentismo escolar por parte das crianças e laboral para os pais.

A Homeopatia é uma terapêutica que pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário e potenciar a capacidade de resposta às infeções.

O tratamento homeopático preventivo deve ser iniciado entre setembro e outubro, idealmente quando a criança está saudável. O tratamento pode ser ajustado à idade da criança, aos seus antecedentes pessoais de alergia ou asma, por exemplo, e à sua tendência para adoecer. Há crianças e jovens que revelam com frequência episódios de rinofaringites, otites, amigdalites, bronquiolites ou infeções respiratórias de repetição e assim a prevenção pode ser indicada de forma mais individualizada atendendo a cada criança ou jovem.

A prevenção deve ser estendida aos pais e restante agregado familiar para que todos estejam mais preparados para enfrentar o inverno, pois todos estarão mais protegidos.

Além disso, devem ser mantidas as medidas gerais que minimizam a dispersão dos vírus, como a higienização frequente das mãos e a utilização de máscara, por parte dos adultos, em espaços fechados. Assim, todos contribuímos para uma menor transmissão viral.

Marisol Anselmo
Médica Pediatra

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