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Escola de Gondomar oferece oficinas de ioga, tai chi e meditação

Escola de Gondomar oferece oficinas de ioga, tai chi e meditação
O Agrupamento de Escolas de Valbom, em Gondomar, alargou este ano letivo à meditação, tai chi e ioga a oferta aos alunos que em 2015 experimentaram o reiki.

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Inserido nas oficinas pedagógicas que integram o projeto “Escola em movimento”, a introdução destas novas práticas resultou da adesão de mais duas professoras, que têm formação em ioga e que já praticaram tai chi.
As oficinas pedagógicas funcionam à quarta-feira à tarde, na EB 2,3 Marques Leitão.
“Desde 12 de outubro, quando iniciámos o projeto, já temos entre inscritos e participantes, 20 alunos”, revelou Sara Matos, professora de Língua Portuguesa com formação em reiki e que foi a responsável pelo projeto-piloto iniciado em 2015.
Alguns alunos foram indicados pela assistente social e outros interessaram-se por aquelas práticas pelo “passa-a-palavra entre eles”, explicou a docente, que está a trabalhar as novas terapias com formandos dos segundo e terceiro ciclos.
Pensado para “ajudar os alunos a melhorar o seu desempenho escolar”, a frequência das sessões, segundo Sara Matos, tem “também demonstrado que eles têm muita necessidade de falar”.
“Estas são ferramentas de que eles precisam para fazer face às dificuldades quer na escola que no âmbito familiar. Através dos exercícios de relaxamento e de concentração eles podem melhorar os seus índices motivacionais”, explicou a responsável.

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