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Dias com Energia regressam no fim de semana

Dias com Energia regressam no fim de semana

Nos próximos dias 21 e 22 de agosto, o programa municipal Dias com Energia volta a quatro espaços verdes da cidade.

Com o objetivo de incentivar à atividade física regular e à adoção de hábitos de vida saudáveis, o programa Dias com Energia, propõe que o próximo sábado e domingo, sejam passados nos Jardins do Palácio de Cristal, no Parque da Pasteleira, no Parque Oriental da Cidade e ainda no Parque da Cidade.

Conheça os horários:

Sábado, 21 de agosto

Jardins do Palácio de Cristal (patamar inferior da Gruta de Camões e da Fonte de São Jerónimo):

– 09h00: Pilates

– 10h00: Ioga

– 11h00: Tai chi

Parque da Pasteleira

– 09h30: Ioga

– 11h00: Tai chi

Parque Oriental da Cidade

– 09h30: Pilates

– 09h30: Ioga

– 11h00: Pilates

– 11h00: Ioga

Domingo, 22 de agosto

Parque da Cidade (junto ao Pavilhão da Água):

– 09h30: Tai chi

– 11h00: Método de Rose

O retomar dos programas desportivos ao ar livre será feito “dentro do cumprimento das novas regras do Governo para a prática de atividade física e desportiva em contexto não competitivo ao ar livre”, indica a Ágora.

Segundo indica a Ágora, a extensão do programa resulta de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade “Porto com Corpo & Alma”.

Para se inscreverem deve ser enviado um e-mail para [email protected] com o nome, local e aula pretendidos até as 17h30 de sexta-feira.

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