Nos próximos dias 21 e 22 de agosto, o programa municipal Dias com Energia volta a quatro espaços verdes da cidade.
Com o objetivo de incentivar à atividade física regular e à adoção de hábitos de vida saudáveis, o programa Dias com Energia, propõe que o próximo sábado e domingo, sejam passados nos Jardins do Palácio de Cristal, no Parque da Pasteleira, no Parque Oriental da Cidade e ainda no Parque da Cidade.
Conheça os horários:
Sábado, 21 de agosto
Jardins do Palácio de Cristal (patamar inferior da Gruta de Camões e da Fonte de São Jerónimo):
– 09h00: Pilates
– 10h00: Ioga
– 11h00: Tai chi
Parque da Pasteleira
– 09h30: Ioga
– 11h00: Tai chi
Parque Oriental da Cidade
– 09h30: Pilates
– 09h30: Ioga
– 11h00: Pilates
– 11h00: Ioga
Domingo, 22 de agosto
Parque da Cidade (junto ao Pavilhão da Água):
– 09h30: Tai chi
– 11h00: Método de Rose
O retomar dos programas desportivos ao ar livre será feito “dentro do cumprimento das novas regras do Governo para a prática de atividade física e desportiva em contexto não competitivo ao ar livre”, indica a Ágora.
Segundo indica a Ágora, a extensão do programa resulta de uma parceria celebrada com o Departamento Municipal de Coesão Social, ao abrigo do programa AIIA (Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa), no âmbito da atividade “Porto com Corpo & Alma”.
Para se inscreverem deve ser enviado um e-mail para [email protected] com o nome, local e aula pretendidos até as 17h30 de sexta-feira.
