Durante os próximos dias, as “Conversas com Barriguinhas” vão ajudar a descomplicar alguns temas relacionados com a maternidade e ajudar os futuros pais a preparar a chegada do bebé. As sessões estão marcadas para os dias 19, 24 26 e 31 de agosto e decorrem online.
No primeiro programa, serão abordados temas como “as dores lombares” e a “qualidade do sono na fase final da gravidez”. Ao lado da terapeuta Inês Ramos, que dará várias dicas de postura, a psicóloga pediátrica Clementina Almeida esclarecerá se “faz mal o bebé adormecer na mama”.
Por sua vez, o dia 24 de agosto será dedicado a “identificar sinais de alerta no recém-nascido”, com a pediatra Susana Nobre, que explicará o que se deve fazer nesses momentos. Na sessão, estará também presente Joana Gonçalves, especialista em saúde materna e obstétrica, para indicar “tudo o que precisa de saber sobre o coto umbilical do seu bebé”.
A penúltima sessão das “Conversas com Barriguinhas”, agendada para o dia 26 de agosto, abordará a prática de exercício físico e os bários benefícios que proporciona à mãe e ao bebé. A sessão será guiada por Sara Magalhães, fisioterapeuta, que vai demonstrar alguns exercícios de pilates clínico e treino funcional para realizar na gravidez.
Também Núria Durães, especialista em saúde materna e obstétrica, estará presente para abordar a “muda da fralda e prevenção de assaduras”.
No último dia de agosto, as futuras mães terão oportunidade de descobrir “como identificar que vão entrar em trabalho de parto”, ao lado das enfermeiras Clara Aires e Queila Guedes. Esta última ensinará a “preparar a chegada do bebé”.
Recorde-se que as sessões online das “Conversas com Barriguinhas” realizam-se todas as semanas e têm como objetivo “ajudar as grávidas a preparar a chegada do seu bebé”.
As inscrições para as sessões já estão abertas e devem ser submetidas a partir da página oficial do programa.
