Revista Sabe Bem PD - julho/agosto

Campanha alerta para a importância de manter um estilo de vida saudável

Campanha alerta para a importância de manter um estilo de vida saudável

Com o objetivo de promover o conhecimento e compreensão sobre o enfarte agudo do miocárdio e os seus sintomas e alertar para a importância do diagnóstico atempado e tratamento precoce, a Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) promove uma nova campanha de consciencialização. 

Intitulada “Cada Segundo Conta”, a iniciativa decorre no âmbito das comemorações do Dia Nacional do Doente Coronário, que se assinala este domingo, 14 de fevereiro. Conta com fotografias e vídeos de nutricionistas e instrutores de exercício físico com os “principais conselhos para manter um estilo de vida saudável e prevenir o enfarte agudo do miocárdio”. 

Em comunicado, o presidente da APIC, João Brum Silveira, alerta que “uma alimentação equilibrada, evitando os alimentos ricos em sal e em gorduras; a prática de exercício físico; e o controlo de situações de stress e de consumo excessivo de álcool e de tabaco, são cuidados essenciais” na prevenção. 

Mas, adicionalmente, é também fundamental “tomar sempre a medicação prescrita pelo médico e não faltar às consultas agendadas”, sublinha Pedro Farto e Abreu. “Vigie a pressão arterial e os níveis de colesterol; e caso tenha sintomas, como dor no peito, suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade, não os ignore, ligue 112 e siga a instruções que lhe forem dadas”, completa o coordenador nacional da iniciativa “Stent Save a Life”, na qual se enquadra a campanha “Cada Segundo Conta”.

As nutricionistas Ana Bravo, Diana Carneiro, Eduarda Coutinho, Francisca Oliveira, Mariana Abecassis, Raquel Marques, Rita Lopes, Rita Teixeira, Sandra Nereu e os instrutores de exercício Francisco Catarino, Marta Moura, Mauro Policarpo, Nelson Fernandes, Nuno Neves são alguns dos nomes que se juntam a esta iniciativa, a decorrer até ao final do mês de fevereiro. 

A campanha tem como embaixadores António Sala, Isaac Alfaiate, Joana Vieira, Mariana Alvim, Serenella Andrade, Isabel Moiçó, João Moleira, José Carlos Pereira, Nelson e Sérgio Rosado, entre outras figuras públicas. Além disso, conta ainda com o apoio do Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) e com o Alto Patrocínio do Presidente da República.  

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