No município do Porto, os sábados de manhã, em fevereiro, voltam a ser sinónimo de movimento e bem-estar com o programa municipal “Dias com Energia”. Sendo assim, há 4 dias em que pode fazer atividades físicas gratuitas (e em grupo). Estas acontecem nos dias 1, 8, 15 e 22.
Como explica a autarquia portuense, a iniciativa proporciona aulas grátis de pilates, ioga e tai chi, conduzidas por profissionais da área, e destinadas a pessoas de todas as idades.
As sessões decorrem em quatro pavilhões municipais, permitindo assim que os participantes escolham o local mais conveniente. No Pavilhão Fontes Pereira de Melo, a programação inclui pilates às 9h, ioga às 10h e tai chi às 11h.
No Pavilhão do Viso, há tai chi às 9h30 e ioga às 11h. O Pavilhão do Lagarteiro recebe aulas de ioga às 9h30 e pilates às 11h, enquanto no Pavilhão Pêro Vaz de Caminha há pilates às 9h e ioga às 10h.
Para garantir presença, os interessados devem inscrever-se previamente através do Portal do Desporto, preenchendo um formulário online até às 17h30 de cada sexta-feira.
